• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Для поиска трудных восхождений с живописными видами ледников, начинать путь удобнее из Терскола. Начальный участок в 15 км с серпантином поднимает на 800 м – понадобится пониженная передача и вода. При подъеме до 2300 м показывается Донгуз-Орун, далее путь идет по гравию.

Спускаться к Азау нужно аккуратно: перепады высот до 12% и каменистые зоны перемежаются с песчаными. Лучшее время для прохождения – утро, пока грунт плотный после ночной влаги. Жители регулярно доставляют еду в приюты, так что провизию можно докупить.

На 3800 м байк оставляют возле камней – дальше только пешком. Тех, кто дошел до этого рубежа, встречают запах сероводорода от фумарол и резкий перепад температур. Последние 4 км идут 3-4 часа с ледорубами.

Дорога обратно по Баксану короче в два раза. График движения стоит согласовать с работниками метеостанции: после 12:00 ветер с юго-запада дует до 15 м/с.

Путешествие на велосипеде к вершине Европы: нюансы и переживания

Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. После селения Былым готовьтесь к крутому участку: 15 км с перепадом 800 м.

Между Эльбрусом и Чегетом сложно – переключайтесь на пониженную. За Азау начинаются камни – проще пройти пешком 2-3 км.

Необходимые вещи:

• 
  
• Дополнительные камеры (3-4 штуки)
  
• Энергетические гели (минимум 8 шт. на день)
  
• Ветрозащитную куртку
  

Лучшее время для поездки – с середины июня до сентября. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. В августе возможны дожди – проверяйте прогноз за 2 дня до выезда.

Путь к точке старта

Старт – деревня Терскол. Аэропорты рядом – Нальчик (110 км) и Минводы (200 км). Из Нальчика ходят маршрутки до Терскола, отправление каждые 2 часа с автовокзала, время в пути – 3 часа. Проезд стоит 350 рублей.

Из Минеральных Вод удобнее ехать на такси: цена от 2500 рублей, время – 3,5 часа. Можно автобусом до Пятигорска, потом маршрутка в Терскол (4 часа, 500 руб.).

Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбоинами. Где оставить авто: 43.2567°N, 42.5112°E.

Поездом: ближе всего станция Прохладный. Далее автобус в Нальчик (1 час), потом маршрутка. Уточняйте график – вечером рейсов мало.

Какое снаряжение понадобится для велопохода к Эльбрусу

Байк: Горный или гибридный с прочной рамой, дисковыми тормозами и широкими покрышками (от 2.1 дюйма). Убедитесь в исправности трансмиссии.

Запчасти: Камеры, ремкомплект, цепь, тросики, колодки, ключи, насос.

Одежда: Ветрозащитная куртка, термобельё, велошорты с памперсом, флисовая кофта, перчатки, бафф, дождевик. На высоте – теплая шапка и ветровка.

Обувь: Твердая обувь для езды. Запасные кеды для ходьбы.

Защита: Защита: шлем, очки, наколенники.

Продукты: Еда: батончики, орехи, сухофрукты. Котелок и горелка – для готовки.

Вода: Фляги или гидратор. Очиститель воды для природы.

Навигация: Навигатор, карта в чехле, powerbank.

Медицинские принадлежности: Турникет, лейкопластыри, обезболивающее, противоаллергенные препараты, кремы от загара. Добавьте лекарства от горной болезни.

Прочее: Ручной фонарик, свисток, гермомешки для вещей, солнцезащитный крем (SPF 50+).

Перед выездом протестируйте снаряжение в условиях многочасовой нагрузки.

Маршрут движения: особенности пути и уровень трудности

Главная трасса начинается с ровного шоссе, которая проходит через плоскую местность. Начальный отрезок – хороший асфальт, идеально для разгона.

• 
  
• Начальный этап: Гладкое покрытие, почти без подъемов. Рекомендуемый темп.
  
• Участок 2 (50–80 км): Постепенный подъем (3–5%), встречаются ямы. Лучше снизить скорость.
  
• Сложный сегмент: Разбитая дорога, резкие изгибы. Требуется опыт езды по бездорожью.
  
• Участок 4 (110–140 км): Извилистая трасса, значительный набор высоты. Оптимальное время – рассвет, когда нет потока.
  

После поселка Терскол путь становится уже, асфальт пропадает – колеи и гравий. Финальный отрезок нужно идти ногами, если нет горного велосипеда.

1. 
   
2. Избегайте движения ночью: темно, плохая видимость.
   
3. В середине пути берите жидкость – воды мало.
   
4. Протестируйте стоп-систему перед спусками.
   

Где останавливаться на ночлег и искать питьевую воду

В селе Терскол можно снять жилье с ценами от 800 руб. за ночь. Родниковая вода пригодтуры на велосипедах по россии для питья, но лучше кипятить.

Возле Азау есть кемпинги с душем и кухней. Воду можно набрать у торговой точки – качественная вода.

В горах стоит выбрать приют "Бочки". Там есть платные душевые, источник рядом.

В Тегенекли пополняйте запасы в местном заведении – там наливают чистую воду.

Нерегулярные места возможны после 17 км от Терскола. Ищите места с плоскими участками у ручья Джилысу.

Машины с водой курсируют по трассе Баксан–Терскол по утрам. Ловите их на развилке.

Советы по адаптации на высоте

Поднимайтесь постепенно: маленькими шагами после отметки 2500 метров. При ночевке вверху, откатывайтесь вниз.

Пейте 3–4 литра воды в сутки. На высоте обезвоживание наступает быстрее, а кровь густеет.

Ешьте углеводы: быстрая энергия. Тяжелая пища вредит.

Избегайте алкоголя и снотворного: мешают дышать.

Следите за состоянием. Головная боль, тошнота, слабость – тревожные звоночки. Если плохо – вниз.

Используйте метод «поднялся – спи»: после достижения новой высоты – оставайтесь на ней 1–2 дня.

Лекарства в рюкзаке аптечка обязательна. Применяйте только при явных симптомах.

Правильное дыхание. Частое поверхностное дыхание усиливает гипоксию.

Интересные места маршрута

Водные каскады – мощные потоки. Идеальный сезон – начало лета.

Голубые озера – группа из пяти водоемов с глубиной до 386 метров. Нижнее озеро не замерзает зимой, всегда холодно.

Долина нарзанов у аула – родники с минеральной водой. Берут прямо из земли.

Каньон длинный. Вы увидите башни древнего аула Тызыл.

Поляна Азау – конечная точка перед подъемом. Ледяной гигант рядом.

Историческое место в поселке хранит снаряжение альпинистов 1942 года. Билет недорогой, работает днем.

Лучшие точки для фотографий

Съёмка с поляны Азау даёт чёткий вид на двуглавую вершину, особенно на рассвете. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.

В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Фотографируйте с моста, применяя медленный затвор для эффекта «молочной» воды.

С высоты Чегет-Карабаши видна вся долина как на ладони. Лучшие кадры получатся после полудня, когда свет падает под наклоном.

Термальные воды Джилы-Су создают мистический фон с паром. Ширик 16–35 мм добавит масштаба и глубины.

Утренние часы – лучшее время для съёмки каменных изваяний. Игра теней усилит объём. Поляризатор сделает небо глубже.

Старая ГЭС в ущелье – контраст руин и ледяного потока. Экспериментируйте с балансом белого для холодных оттенков.

Важные моменты велоспуска с Эльбруса

Проверьте тормоза перед началом движения: колодки должны быть целыми, а диски – без деформаций. На спусках задействуйте оба тормоза, но без рывков.

• 
  
• Используйте низкие передачи для меньшей усталости и стабильности.
  
• Контролируйте скорость: максимум 30 на трассе, 15 – на изгибах.
  
• Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.
  

Обязательно захватите:

1. 
   
2. Резервные камеры + заплатки на случай порезов.
   
3. Одежду для слоёв – внизу гораздо теплее.
   
4. Энергетические батончики и изотоник – спуск занимает 3–5 часов с перерывами.
   

Погода ключевой фактор – при шторме или нулевой видимости не рискуйте. Лучшее время для спуска – утро, когда грунт ещё не размягчился от солнца.